!Naslov!

Skrining karcinoma dojke je jedan od najvažnijih koraka koje žene mogu da preduzmu kako bi zaštitile svoje zdravlje, a samopregled dojki pomaže ženama da identifikuju promene na svojim dojkama, kako bi mogle da potraže medicinsku pomoć ako je potrebno.

Oktobar je mesec posvećen podizanju svesti o raku dojke, a i vreme za podsećanje žena na važnost samopregleda dojki. Rano otkrivanje je ključ za uspešno lečenje raka dojke, a samopregled može pomoći ženama da otkriju karcinom dojke u najranijim fazama.

Šta žena treba da zna o raku dojke i šta može da uradi sama?

Faktori rizika za nastanak raka dojke su:

• pol – uglavnom obolevaju žene, a vrlo retko muškarci;
• godine starosti – najčešće obolevaju žene iznad pedesete godine života, ali sve više obolevaju i mlađe žene;
• genetika – nasledna predispozicija;
• žene koje nisu rađale i one koje su rodile posle 35. godine života;
• stimulisane žene u programu vantelesne oplodnje – hormonske terapije;
• žene koje su operisale karcinom jedne dojke (4-5 puta povećan rizik za karcinom druge dojke);
• žene sa ranije otkrivenim benignim promenama;
• u ostale faktore rizika spadaju: nezdrav način života, nepravilna ishrana sa mnogo masnoća, gojaznost, pušenje, alkohol, stres, itd.

Da bi na vreme otkrila ukoliko postoji ikakva promena, žena:

• jednom mesečno može da uradi samopregled dojki;
• jednom godišnje može da uradi ultrazvučni pregled dojki;
• na osnovu preporuke lekara, može da obavi mamografski pregled.

Kako obaviti samopregled dojki?

Stručnjaci preporučuju da žene budu upoznate s tim kako njihove grudi normalno izgledaju i da odmah prijave sve promene lekaru.

Iako bi trebalo da se konsultujete sa svojim lekarom o rizicima, prevenciji i ranom otkrivanju, možete obaviti mesečni samopregled dojki kod kuće, kako biste pazili na svoje zdravlje dok ne dođe vreme za posetu lekaru. Ranije otkrivanje raka dojke je ključ uspešnog lečenja i minimiziranja smrtnih slučajeva, tako da morate biti oprezni u pogledu bilo kakvih promena na vašim grudima.

Samopregled dojki je postupak na koji treba da se naviknete. Svaka žena treba da uradi samopregled dojki jedanput mesečno počevši od 20. godine života. Najbolje vreme za samopregled dojki je od 5. do 10. dana menstrualnog ciklusa.

Samopregled možete obavljati pod tušem, ispred ogledala i ležeći:

1. Lezite na leđa i postavite levu šaku ispod glave. Koristite desnu šaku za ispitivanje leve dojke. Spojite kažiprst, srednji i domali prst, i kružnim pokretima pipajte dojku u krug, u smeru kazaljke na satu. Proveravajte da li osećate pod prstima grumenčiće, tvrde čvorove i zadebljanja. Pregled ponovite levom šakom na desnoj dojci.
2. Stanite ispred ogledala, postavite šake na kukove i posmatrajte svoje grudi. Obratite pažnju na simetriju dojki, bradavice i boju. Proverite da li postoji do tada neuobičajena razlika u veličini i obliku dojki, pojava grumenčića ili otoka, ili smežuravanje i uvlačenje delova kože u tkivo dojki.
3. Podignite jednu, a zatim drugu ruku tako da možete da proverite da li se u predelu pazuha nalaze uvećani čvorići.
4. Nežno pritisnite bradavice koristeći palac i kažiprst. Sada proveravate da li na bradavici postoji neki čvorić pod dodirom ili da li postoji bilo kakav iscedak.

Mnogim ženama pomaže samopregled pod tušem kada im je koža podmazana, a grudi opuštene. Tokom tuširanja, namažite ruke sapunom i podignite jednu ruku. Pomerajte jastučiće tri srednja prsta oko cele dojke u kružnom obliku sa laganim pritiskom, proveravajući da li postoje grudvice ili neobično zadebljanje pre nego što ponovite na drugoj strani.

Ako otkrijete nešto neobično tokom samopregleda, zakažite termin kod svog lekara radi dalje procene. Važno je zapamtiti da su mnoge promene na dojkama benigne. Međutim, ako imate bilo kakvih nedoumica, uvek je najbolje da se konsultujete sa svojim lekarom.

Dodatna ispitivanja se rade ultrazvukom da bi se procenio nivo nastale promene. Ultrazvučni pregled je potpuno neškodljiva dijagnostička metoda, posebno korisna za mlade žene, a često može da razlikuje mase ispunjene tečnošću kao što su ciste (za koje je malo verovatno da su kancer) i čvrste mase (za koje će možda biti potrebno dodatno testiranje da biste bili sigurni šta one predstavljaju).

Ultrazvuk je široko dostupan, ne košta mnogo (ukoliko se dugo čeka na termin u javnom zdravstvu, možete ga uraditi i u privatnim zdravstvenim institucijama) i prilično ga je lako uraditi, a ne izlaže osobu zračenju.

Mamografija je rendgenski snimak strukture dojke kojim otkrivamo najmanje promene na dojci. Ova vrsta pregleda pruža mogućnost da se vidi razvijanje tumora mnogo pre nego što biste mogli da ga napipate. Mamogram može otkriti karcinom dojke u ranoj fazi.

Mamografija se preporučuje ženama starijim od 40 godina, makar jednom u dve godine. Kod žena starosti 40-60 godina rade se preventivni mamografski pregledi. Na redovne preglede u ovoj starosnoj grupi treba da odlaze žene koje se nalaze u grupi sa većim faktorom rizika (bolest u porodici, žene koje su se lečile ranije od karcinoma, i sl.).

Ukoliko je mamografom otkrivena grudvica ili se pokazala bilo kakva abnormalnost, radi se biopsija - postupak uzimanja uzorka tkiva iz „promene”. Tumor markeri u početku bolesti nisu pouzdani. Obično su povećani u odmaklom stadijumu bolesti.

Da se podsetimo

Simpotoma karcinoma dojke često u početnom stadijumu nema, a simptomi uznapredovane bolesti su:

• čvor na dojci (bolest se može razvijati i do 5 godina dok se ne pojavi prvi čvor);
• uvećana jedna dojka;
• promena boje kože (plavičasta boja ili crvenilo koje ne prolazi);
• uvučena bradavica;
• koža iznad tumora koja liči na koru pomorandže;
• iscedak iz bradavice dojke (voden, gnojan, sukrvičav).

ZBOG TOGA PREPORUČUJEMO REDOVNE PREGLEDE:

• U dobu između 20. i 40. godine - samopregled dojki jedanput mesečno i ultrazvučni pregled dojki jedanput godišnje.
• Nakon 40. godine - samopregled dojki jedanput mesečno i ultrazvučni ili mamografski pregled dojki jedanput godišnje.

UNIQA osiguranje je, kao društveno odgovorna kompanija, obezbedilo jedan besplatan ultrazvučni pregled dojki za sve klijentkinje koje zaključe polisu dobrovoljnog zdravstvenog osiguranja do 15. decembra 2022. godine.